「老後のお金、なんとなく不安だけど、具体的にいくら必要なのか分からない」そんな声を多く聞きます。
年金だけで足りるのか、どのくらい準備しておけばいいのか、多くの方が不安を抱える問題です。
本記事では、老後の生活費や準備しておく資金についてご紹介します。
老後の生活費
老後の生活費は、夫婦世帯か単身世帯かによって平均額が異なります。
65歳以上の無職世帯では、夫婦2人世帯で約28.7万円/月、単身世帯でも約16.2万円/月が平均的な生活費とされています。
食費や光熱費、通信費、趣味や交際費など、年齢を重ねても支出は意外と減りません。
さらに高齢になるほど医療機関を利用する頻度が増え、医療費の負担が大きくなることにも注意が必要です。
見落としがちな“プラスαの老後資金”
老後に必要なお金は、毎月の生活費だけではありません。
医療・介護費、住宅の修繕費、冠婚葬祭費など、想定外の出費が発生しやすいのも老後の特徴です。
自宅のバリアフリー化や給湯器の交換、入院や介護が必要になった場合の自己負担など、数十万〜数百万円単位の出費が必要になることも珍しくありません。
また、保険料も60歳や65歳で払い込みが完了する保険に加入している場合を除き、老後も継続して支払う必要があります。
「年金だけでは足りない」と感じている人がほとんど
公益財団法人生命保険文化センターが公表している「2025（令和7）年度 生活保障に関する調査」によると、約8割の人が老後生活に不安を感じているという結果が出ています。
「退職金があっても安心できない」「将来の医療や介護費が心配」など、老後資金に対する不安は、多くの人が共通して抱えている悩みです。
老後生活に対する具体的な不安は以下のような結果となっており、資金面に関する不安が大きいことがわかります。
出典：公益財団法人生命保険文化センターが公表している「2025（令和7）年度 生活保障に関する調査」
将来の安心は“今からの備え”で決まる
だからこそ、老後の不安に備えるために、NISAやiDeCoを活用した資産形成を始める人が増えています。
預貯金だけに頼らず、投資信託や貯蓄型保険などを組み合わせることで、将来のリスクに備えることができます。
大切なのは、「流行っているから」ではなく、自分のライフプランに合ったお金の備えができているかどうかです。
家族構成、住まい、働き方、健康状態、将来の夢…人生の形が違えば、必要なお金の形も違います。
ネットの情報だけで判断するのは難しく、「このままで本当に大丈夫かな？」と不安になるのも当然です。
そんなときこそ、お金と人生設計のプロに相談できる環境が、将来の安心を大きく左右します。
老後の不安、ライフデザインで“安心”に変えませんか？
もし今、
「老後の生活費が足りるか不安」
「このまま何も準備せずに大丈夫なの？」
と感じているなら、それは行動を始めるベストなタイミングです。
老後資金、保険、資産形成、ライフプランのことなら、ぜひ一度「ライフデザイン」へご相談ください。
あなたの人生に寄り添いながら、無理のない形で将来設計を一緒に考える心強いパートナーです。
老後の不安は、正しい知識と信頼できる相談先があれば、必ず「安心」に変えられます。
あなたのこれからの人生を、もっと前向きで、もっと安心なものへ。
是非お気軽にライフデザインへご相談ください。
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